开始时，在杯子里装些水，每天只在一次进餐时给宝宝喝，教他如何把杯子放在嘴边，如何倾斜杯子喝水，如果他还是不能正确操作，就把杯子当玩具继续玩几周。要有足够的耐心，知道宝宝可以吸出大部分的水并喝掉，而不会扔掉杯子让水顺着下巴流下来，一旦他掌握了杯子的使用方法，您就可以往杯子里装母乳或配方奶粉，让他习惯用杯子而不是奶瓶喝水。训练宝宝学习使用杯子要根据宝宝的个性和原有习惯来安排。如果宝宝以前用过奶瓶，可以先让他用鸭嘴杯，然后再用吸管杯，最后学习用普通杯子。让宝宝使用杯子还有以下好处： 1.
1. 长期使用奶瓶可能会导致龋齿。千万不要让宝宝含着奶瓶入睡，这样会使宝宝的牙齿完全浸泡在含有腐蚀牙釉质成分的液体中。 而让宝宝及早使用杯子，可以预防这个问题；2.宝宝自己使用杯子，可以训练其手部小肌肉，培养其手眼协调能力。