男人备孕的时候最好要戒烟戒酒,因为抽烟会导致肝脏受到影响,这样会导致身体中的一些机能不正常,对精子也没有好处,这养生下来的宝宝很有可能也会有身体不好的现象,另外就是男人平时应该要注意多吃一些高蛋白和高钙的食物,比如骨头汤或者是鸡汤,这样能帮助很好的补充身体中的蛋白质和微量元素,精子中的大部分元素都是由蛋白质组成的,所以多吃能起到很好的调理精子的作用。

小编推荐 :1、备孕的时候能吃芒果吗?女性在备孕的这段期间最好是不要多吃芒果,但是少吃一些是可以的,每次吃芒果的量,最好不要超过两个,而且买的时候,一定要选择完全熟透的,混上去会有香味的芒果,这样的芒果才不容易过敏,而且芒果是属于热性的,吃多了嗓子会不舒服,备孕的期间是不可以抽烟的,如果这个时候抽烟很有可能会导致以后孩子的畸形,这个期间一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充叶酸,有必要的时候可以服用一些叶酸片。2、准备怀孕吃什么能生女儿结婚生子是每个女性都会憧憬的,结婚的时间地点之类的可以自己安排但是生子并不能有自己决定,我们都知男备孕注意事项道胎儿的性别主要取决于男性体内精子的属性,这并非是饮食可以决定的。生儿生女都可以让家庭充满欢乐,学会自我调理保持健康的生活方式,按时睡眠每天规定运动的时间和运动量提高身体素质,在饮食上一定不能抽烟喝酒多吃营养的高蛋白高纤维的食物。
威海试管婴儿多少钱