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请问医生,善存多维片可以当补买给父母吃吗:

 2019-08-20 13:53  


医生建议:摄取营养补品最适当的时间是在每餐之中或以后。因为维生素是有机物质,要使它有效地消化,必须要同时摄取其他食物和矿物质。水溶性维生素,特别是维生素B族和维生素C,很快会经尿液排出,要注意分时段多次服用。维生素和矿物质要同时摄取,协同作用会大大加强各自的消化吸收率。你服用的是多种维生素矿物质复合片,建议餐中或餐后即时服用,会有利于其吸收。假如1天服用2粒,建议早餐后和晚餐后分别摄取,可使体内的维生素量经常保持在高位的状态。假如1天服用1粒,应该选在选择食物最多的一餐后服用最佳。请根据自身请问医生,善存多维片可以当补买给父母吃吗:的需要适当调整。


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